Kto z was, każdego dnia zmaga się z tym, by “AKURAT TEN” dzień był udany? Każdy z nas szczęście traktuje jako coś ulotnego, co nie może trwać każdego dnia. A gdyby tak to zmienić i stery wziąć w swoje ręce ? Poniżej przedstawiamy kilka zasad higieny psychicznej i sposoby redukcji napięcia emocjonalnego, które pomogą nam...