WSTAŃ I SIĘ RUSZ ! TWOJE KRZESŁO CIĘ ZABIJA! Czy wiesz, że według World Health Organization – długotrwałe siedzenie jest tak samo groźne dla zdrowia, jak palenie papierosów?! Jest odpowiedzialne za ok. 430 tysięcy przedwczesnych zgonów rocznie! Organizm człowieka stworzony jest tak, by ułatwić nam poruszanie się, więc o ile nie śpimy, powinniśmy być w...