Dobro wynikające z jazdy na rowerze

Tak wielu z nas na nim jeździ, a nie wszyscy doceniają!
Jakie są zalety jazdy na rowerze? Brak cellulitu i piękna figura to nie wszystko!

  • Rower ogranicza ryzyko chorób układu krążenia, ponieważ nawet u osób amatorsko uprawiających sport zwiększa się objętość wyrzutowa serca oraz jego pojemność minutowa. Co się z tym wiąże? Mniejsze ryzyko zawału i udaru.
  • Jazda na rowerze uważana jest za jedną z najzdrowszych i najmniej obciążających układ kostny aktywności fizycznych.
  • Jazda na rowerze poprawia masze samopoczucie, wynikające z faktu odpoczynku i relaksu na świeżym powietrzu.
  • Jazda na rowerze przeciwdziała osteoporozie 
  • Zdrowsze oczy i lepsza percepcja – zdobywając kolejne kilometry, pokonując kolejne trasy, wytężamy nasze oczy, co doskonale ćwiczy nasz wzrok.

Dużo tego prawda? Mamy nadzieję, że Cię zachęciliśmy, ale pamiętaj, że regularna jazda na rowerze wymaga badań profilaktycznych przynajmniej raz w roku.